Estamos ya metidos de lleno en fiestas navideñas, pero quizá no hayas tenido tiempo de escribir todas las cartas para los Reyes Magos... O quizá te haga falta algo de inspiración!

Si tienes que regalar a una bailarina o a un bailarín, piensa en hacerle un regalo relacionado con la danza. Eso sí, quizá haya que descartar regalar zapatillas, pues es un elemento indispensable que el propio bailarín debe escoger y probarse... Aunque si hay poción al cambio, ¿por qué no? ¡Las zapatillas siempre son bienvenidas!

Aquí te dejamos algunas ideas para que aciertes con tus regalos:

- Calentadores, un regalo para todos los bolsillos que todas usamos. Si puedes hacer algo de investigación, puedes averiguar de qué color son sus mallots o sus medias para ayudar a crear el conjunto perfecto! 

- Una  bolsa, para llevar las zapatillas y demás útiles. Por lo general, aprovecharemos cualquier mochila o bolsa de deporte para acudir a nuestras clases, pero a todas nos encantaría tener una bonita bolsa de danza, con compartimentos específicos y/o con motivos relacionados con nuestra actividad (ballet, jazz, hip-hop...).

- Mallots, son un regalo ideal que la bailarina recibirá con ilusión, un poco más complicado, eso sí. Sobre todo porque necesitamos conocer la talla, pero seguro que tenemos la opción de cambiarlo si no hemos acertado con el tamaño. 

- Ropa de danza, como cualquier prenda de la Ballet Collection de Zara, ropa que puedas encontrar en tiendas de danza de tu ciudad o en grandes cadenas como Decathlon, donde podrás encontrar prendas básicas a buen precio.

- Otros complementos para las clases. La danza es una actividad física intensa, por lo que los accesorios necesarios se parecen a los que llevaríamos a un gimnasio. ¿Por qué no regalar una botella diferente? Además, es un regalo eco-friendly ;)



- Joyas y bisutería. Existen colecciones relacionadas con la danza, de todos los materiales y para todos los bolsillos. Una bailarina, el cascanueces, unas zapatillas, una clave de sol... están en colgantes, pendientes, anillos... que la bailarina lucirá con orgullo ¡Seguro que aciertas!

- Ropa (de calle) con motivos o frases de danza de este estilo, por ejemplo.

- Colección de DVDs de los ballets más famosos... En tiendas online tipo Amazon existe una gran variedad.

- Una reproducción de la Bailarina de Degas. ¡Existen de todos los tamaños y precios!

En muchos casos, la compra online será tu mejor opción, pues no en todas las ciudades hay tiendas de danza con todos estos productos. Todos ellos son fáciles de encontrar y aptos para todos los bolsillos. ¡Suerte!


0 comentarios
Vale, sí, no todo diciembre es navidad, pero ¿a quién no le apetece ampliar el ambiente festivo a todo el mes? Y si lo unimos a asistir a espectáculos de danza, ¡plan completo!

En Vigo, en diciembre y enero, la oferta habitual se amplía y tenemos varias opciones para elegir:





Tarzán, el musical



Musical infantil, 10 de diciembre en Centro Cultural Afundación de Vigo




La Bella Durmiente



BALLET NACIONAL RUSO SERGUEI RADCHENKO


En el Teatro AFundación, 13 de diciembre






Blancanieves, el musical: La historia se reescribe


Auditorio Palacio de Congresos Mar de Vigo, 23 de diciembre






La Bella Durmiente (con orquesta en directo)


CLASSIC GRAND BALLET


Auditorio Palacio de Congresos Mar de Vigo, 27 de diciembre






El lago de los cisnes


ROYAL RUSSIAN BALLET


Auditorio Palacio de Congresos Mar de Vigo, 30 de diciembre






El Musical de Charlie y la Fábrica de Chocolate



Auditorio Palacio de Congresos Mar de Vigo, 4 de enero






El Cascanueces

Centro Cultural AFundación de Vigo, el 7 de enero
0 comentarios
Como ya sabes, cada especialidad de danza requiere un tipo de calzado. En el caso de la danza contemporánea, dependemos también del tipo de superficie sobre la que vamos a bailar. Las salas de danza, como las de Esséns, tienen el suelo de madera, lo cual nos ofrece diferentes opciones.
Te aconsejamos que siempre que empieces a trabajar una nueva disciplina o acudas como alumna a una clase con nuevo profesor o profesora, hables con él y consultes la indumentaria más adecuada al tipo de aula, superficie, estilo y coreografías. Recuerda siempre que consultar tus dudas con tu profesor o profesora te ayudará a prevenir lesiones y otros "accidentes".

Aquí van 6 tips para preparar tu mochila de danza contemporánea:

1. Si tienes experiencia y conoces la técnica, baila descalzo. En danza contemporánea se trabaja mucho con toda la amplitud de la zona de los dedos de los pies, muy abiertos en muchas ocasiones, ya que el bailarín necesita ampliar el apoyo o "agarrarse al suelo". Sin embargo, hay zonas de los pies, como los empeines, que rozan con el suelo y habrás de tener los pies acostumbrados a ello. Es aconsejable adquirir poco a poco la técnica, para ir curtiendo los pies.

2. Mientras tanto, puedes usar calcetines de algodón, la opción más habitual y más cómoda si el suelo no resbala demasiado. Así no se te enfriarán los pies y te protegerán un poco de las rozaduras. Antes de empezar, comprueba si el suelo es demasiado resbaladizo, ya que en ese caso quizá deberías bailar descalzo.



3. O puedes probar las llamadas arañas, también conocidas como metatarsianas, zapatillas propias de danza que únicamente tienen apoyo en el metatarso, dejando libres los dedos de los pies y el talón. Existe un modelo con apoyo del talón, dejando libres los dedos, que es lo más importante.




4. Ropa floja: puedes ir a tu clase de danza contemporánea con ropa floja, siempre que los pantalones no sean demasiado anchos, para evitar la posibilidad de que los pies se enreden en ellos en los movimientos de las piernas pegados al cuerpo, equilibrios, giros con la pierna colocada (passés, couppés, pasadas por retirés...).  Al bajar la pierna podría quedase enganchada, con el riesgo que esto supone.


5. En la zona del tronco y de los brazos es interesante utilizar prendas ajustadas (o no muy flojas) de manga larga, para proteger los hombros y los brazos en los ejercicios de suelo y aprendizaje. Al igual que sucede con las zapatillas, cuanto más conoces la técnica y los movimientos, menos protección necesitarás.


6. ¿Protecciones? Un elemento importante cuando se está aprendiendo son las rodilleras, que no tienen que ser muy aparatosas, sino todo lo contrario. Puedes incluso usar tus calentadores o crearlas tú mismo. La finalidad es proteger los huesos de la rodilla en las pasadas por el suelo. Es aconsejable su uso, pero sin generar dependencia: poco a poco irás aprendiendo cómo deben ser los apoyos, aunque si tienes las rodillas muy huesudas probablemente tendrás que usarlas siempre.

Con las primeras clases verás que lo que hay que hacer es habituarse y adaptarse a las necesidades personales del cuerpo de cada uno. Y repetimos, ¡no olvides hablar con tu profesora si tienes alguna duda!
1 comentarios



Comienza en año con la mejor formación en danza contemporánea: aprende con Fernando Lázaro, Sara Sanz e Iker Karrera en nuestro curso certificado.

El curso tendrá lugar el 7 de febrero, el 7 de marzo y el 11 de abril, de 11.30h a 15.30h y de 16.15 a 17.45h en las instalaciones de Esséns Escuela de Danza (As Teixuguerias, 36, bajo, Navia-Vigo).

La matrícula se hará efectiva abonando el 70% del curso. Tendrás descuento por pronto pago, si te matriculas antes del 6 de febrero, el curso completo te costará 175€.
0 comentarios


El sábado día 25 de octubre tendremos en Esséns una genial master class con Rubo.

Las sesiones tendrán lugar en el siguiente horario:

Infantil (entre 7 y 12 años), a las 17.30 hasta las 18.30h, con un coste de 9€
Adultos (de 13 en adelante) a las 18.30 hasta las 20.00h, con un coste de 15€

Serán clases al alcance de todos los públicos, para iniciarse este estilo de hip-hop y probar el breakdance como un estilo que en realidad puede ser accesible si es impartido por un buen profesional.

Si quieres bailar con nosotros, apúntate en el info@essens.es o llama al 647 230 989. También puedes pasarte por nuestra oficina.

Reserva tu plaza ya!




0 comentarios


¿Quieres completar tu formación? Ahora te ofrecemos guitarra y canto!

Guitarra

La mayoría de los métodos de aprendizaje musical actuales se centran en el estudio de la técnica para el dominio del instrumento. Sin embargo, la técnica, aunque necesaria, no es suficiente para la expresión musical. Si esto fuese así, cualquiera capaz de escribir con corrección gramatical y ortográfica podría escribir un Quijote. 
Esta premisa tan simple se pasa por alto con demasiada frecuencia en los métodos de aprendizaje, olvidando que la técnica no debe ser un fin, sino un vehículo para la expresión musical. Esto lleva a los alumnos a practicar largas y aburridas horas de técnica sin ninguna finalidad musical, que solo conducen a la frustración en el aprendizaje.

En Essens te ofrecemos clases de guitarra orientadas a la creación musical y expresividad, en donde el alumno adquirirá y perfeccionará los conocimientos técnicos y expresivos de la mano de la interpretación musical desde el primer momento. Entre otros, ofrecemos:

  • Iniciación a la guitarra basada en metodología ágil: crea música desde el principio.
  • Preparación de pruebas de acceso, exámenes y refuerzo para conservatorio.
  • Preparación y comprensión de repertorio clásico.
  • Perfeccionamiento de técnica y expresión musical.


Canto

Si en cambio no eres de los que cantan en la ducha sino en todas partes, la nueva clase de canto y repertorio es para ti. En ella se trabajarán diferentes estilos, como renacentista, medieval, clásico,  tango, copla, cuplé, bolero, fado, flamenco, pop, rock, jazz… Trabajando aspectos como:

  • Técnica  Clásica y Moderna
  • Escuelas Occidentales y Orientales
  • Reeducación postural y respiratoria
  • Técnicas de relajación y ejercicios propioceptivos y de visualización vocal
  • Colocación vocal, resonancia, proyección y agilidad vocal.
  • Trabajo con resonadores corporales
  • Aumento de armónicos y mejora de la calidad tímbrica.
  • Técnicas de Interpretación


Los profesores


Guitarra:
Esteban Vázquez Fernández estudia guitarra clásica bajo la dirección de Marcos Díaz en el Conservatorio Profesional de Música de Ourense. Posteriormente continúa su formación en Conservatorio Superior de Música de Vigo. Durante este periodo realiza varios cursos de perfeccionamiento con guitarristas como David Russell, entre otros. Ha ofrecido conciertos de guitarra clásica en distintos puntos de la geografía peninsular y ha participado en certámenes internacionales como el Certamen internacional de Guitarra Clásica Comarca El Condado.

Dentro de los géneros de rock y metal, ha girado como guitarrista en la banda de metal progressivo Morphina, tocando en distintos puntos de España. En 2011 graban un disco homónimo, con Javier Abreu como responsable de la mezcla y masterizado por Tim Young (reciente ganador de un Grammy por el master 5.1 de The Beatles).

Esteban es Ingeniero de Telecomunicación y cuenta con el Diploma de Estudios Avanzados en Teoría de Señal y Comunicación por la Universidad de Vigo. Actualmente compatibiliza su actividad musical con el trabajo como jefe de proyectos en el Área de Información Multimodal de Gradiant (Centro Tecnolóxico de Telecomunicacións de Galicia), en donde sus principales líneas de investigación son la biometría, reconocimiento facial y procesado multimedia en dispositivos móviles. En este ámbito, ha publicado numerosos artículos en revistas y congresos internacionales.

Canto:
Trini Díaz, Licenciada en Dirección de Escena y Dramaturgia en la RESAD (Madrid). Máster en Artes Escénicas en la universidad Rey Juan Carlos. Estudió interpretación Musical en la ESAD de Murcia. Formación en danza clásica y contemporánea. Formada en canto (clásico, moderno y flamenco). Se ha formado con profesores como Norman Taylor, Joseph Estella, Antón Valén, Manoli Villar, Maria Lalane, Curro Cueto, Vasily Protsenko, Roberto Gasca, Fabrice Melquiot, Enzo Corman y Juan Mayorga entre otros.
Directora de la escuela de danza Duncan de Madrid. Ha trabajado para distintas escuelas privadas y públicas como profesora de danza, canto, voz, interpretación y expresión corporal.

Actriz, cantante y bailarina de Siete Comediante, bailarina para TV y espectáculos musicales nacionales. Directora y coreógrafa de La Garnacha y Terpsícore teatro-danza.




0 comentarios


Durante todo el mes de octubre, los alumnos de Esséns pueden beneficiarse de la Promo AMIGO.

¿Cómo funciona?

Si eres alumno o alumna de la Escuela de Danza Esséns puedes traer a un amigo o amiga a bailar con nosotros. La primera clase, la de prueba, la puede disfrutar gratis. Si tu amigo se matricula en la escuela, los dos os podréis beneficiar de un descuento del 50% en la siguiente mensualidad.

Para asistir a esta clase de prueba, deberéis informar en la oficina: nos contáis quienes sois, quién es vuestro amigo, a qué clase queréis ir, qué día... Podéis hacerlo personalmente en la oficina (As Teixugeiras, 36, bajo, Vigo), por teléfono en el 647 230 989 , a través de un mensaje en Facebook o por correo electrónico en info@essens.es con el asunto "Promo AMIGO".

Condiciones de la promoción:

- Promoción válida hasta el 31 de octubre
- Promoción aplicable a cualquier modalidad
- Cada alumno podrá traer a cuantos amigos quiera
- El descuento de la Promo AMIGO se hará efectivo en la primera mensualidad después de la nueva alta.
- Esta promoción no es compatible con otras promociones.
0 comentarios